白鹿原 正式完整版

把手舉起來試試看，**結果魚刺真的輕鬆吐出。**

                                                                                                                         會員   陳紹祥  轉載 

*我和一個朋友一起吃飯，友人一個不小心被**魚刺**給噎到，**

> **當下我建議他把手舉起來試試看，**結果魚刺真的輕鬆吐出。**

> **噎到東西之處理方式----只要「把手舉起來 」！**

> **美國紐澤西州大西洋城五歲男童**Spence**，機靈地救了祖母一命，

> 他的方式很簡單，**只要「把手舉起來」！**

> **56歲的** Michelle Stewart**日前在家一邊看電視一邊吃果凍，**

> **孫子**Spence**下樓問她問題。**

> **當**Michelle**轉過頭時，一塊果凍卡在喉嚨。

> 她試著擠壓腹部自救，但沒有用，此時家中只有她和**Spence**。

> **Michelle**以為自己會噎死，「我當時想：我會昏倒，而他會不知道**
> **該怎麼辦。**

> **我將躺在這裡，直到有人回家。」**Michelle**衝到側門想找人幫忙。**

> **此時，**Spence**問：「奶奶，妳噎到嗎!？」**Michelle**說不出話。**

>**「我猜妳噎到了，奶奶。這樣做。」**Spence**把雙手高舉過頭，

> 一直要她「把手舉起來，把手舉起來。」

> **Spence**還保證：「奶奶，妳會沒事的。」**Michelle**照做，

> 結果真的把果凍吐出來。**

> **Spence**得意地說：「看吧，奶奶，我就說妳會沒事。」!

> **Spence**當時很鎮靜，他說這是在學校學到的。

> ** Michelle**稱孫子是她的小英雄。

**噎到東西之處理方式----只要【把雙手舉起來】就對了

**這個急救方法同時可以運用在腳抽筋，例如左腳抽筋，就舉起右手，

> 右腳抽筋時舉起左手，馬上可以獲的紓解，屢試不爽喔!!

幸運餐桌

延壽健康操協會幹部 - 石碇千島湖步道探勘踏青

千島湖他是翡翠水庫的集水區內，居高臨下，看到滿山美景倒映在碧綠的湖面上;彎曲的碧綠潭水環繞著青山翠谷，兩者相互纏綿蜿蜒著;一座座小山漂浮於波光萬頃之中;這樣秀麗的迷人風情有如中國大陸千島湖般，比起日月潭廣大湖面的一覽無遺，石碇千島湖有著一種曲折幽靜，石碇千島湖其實又稱為腰潭，為了保護水質的乾淨與衛生，翡翠水庫附近是不可以有任何的開發，讓這裡保留了最美的湖光山色。茶園、山景與湖水形成了非常壯觀的景象。站在這裡看著傳說中的石碇千島湖實在是有無限的感動，能發現台北有這樣美麗的世外桃源真是一大驚喜。

時間：102年1月20日（星期日）上午8：30分

參加人員：應自備背包，穿着舒適球鞋，茶水或飲料、零食、自備。秋天的氣候多變，記得携帶保緩衣服。

         

                        本次活動相簿

                   >>>>>>>點我進入 <<<<<<<

 

 

 

           石碇千島湖，台北的世外桃源

 

 

              茶園、山景與湖水形成了非常壯觀的景象

 

            這裡保留了最美的湖光山色

 

           延壽健康協會的先遣人員已先行參加永青健行隊活動

 

本次活動紀錄如下

 

 

 

 

 

歐巴馬與習近平對話

Baby original

美麗的地球

天使的三個答案 陳國明 轉載及提供

天使的三個答案

作者﹕托爾斯泰

    在一個寒冷的冬夜裏，一個鞋匠在守了一整天空蕩蕩的店鋪後，拖著一身疲累，
 返回他那破舊的小屋。

    「家裡沒剩多少麵包了吧！」他如此想著。

    「這個冬天，一刻比一刻更冷。」他忍不住打了個哆嗦，拉緊他唯一一件，薄薄
 的外衣。

    「唉！好些個日子沒有收入了，太太一定又會板起了臉孔。」

    他慢慢的踱著步伐，影子在月光的渲染下拉的長長的…就像他的心情一般，又沉
 又沉重！突然，街角那月兒眷顧不到的地，彷彿有一個白色的東西在蠕動。

    因著好奇心的趨使，他走向前去，哎呀！是一個人呢！冷冽的寒風中，他竟然是
 光溜溜的一絲不掛！鞋匠走到他的面前，蹲下，那人緩緩的抬起頭來，他的臉上，沒
 有任何表情。

    「不行啊！這樣下去，你會凍死的！」鞋匠脫下了自己的外套，披在他身上，除
 下了腳上的鞋子，替他穿上。那人依舊動也不動。

    「走吧！到我家去！」鞋匠說著，卻不敢相信自己的舌頭。

    門，咿呀一聲，開了，鞋匠太太迎了出來，臉上的表情瞬間換了個樣，因為，他
 丈夫的衣物竟然全穿在一個陌生人的身上。

    「給他一些食物吧！」鞋匠這樣對他的妻子說。

    「你瘋了嗎？我們只剩一塊麵包當今天的晚餐了！」鞋匠太太大聲抱怨著。

    壓低了聲音，鞋匠說：「給他吧！我們一餐沒吃算不了什麼，可是他看起來好像
 已經餓了很久，要是再不吃些東西，他會死的。」

    「好吧！既然你這麼說…」鞋匠太太動容了，她將櫃子裡僅剩的一塊麵包拿給
 了那位全然陌生的人。而他，看到了夫妻倆溫暖的臉龐，年輕人蒼白的臉上，浮起了
 一抹微笑。這是他一次露出笑容。

    就這樣，鞋匠夫婦收容了這個倒在雪地的年輕人，並且教他做鞋子和修補的技巧
 ，很快地，他學會了鞋匠所有的本事，並且在鞋匠的店裡幫忙照顧生意。他有一雙巧
 手，做的鞋子既堅固耐穿又美觀，修補的技巧更是高明，幾乎讓人挑不出破綻。

    於是，一傳十，十傳百，整個小村子都知道鞋匠的店裡來了一位手藝精湛的師傅。

    自此以後，鞋匠的店生意越來越興隆，鞋匠夫婦的生活也越來越舒適，他們十分
 感激這位陌生人的幫助，好幾次，他們想為他做點什麼，只是他從來未曾開口說過話。
 只是默默的坐在窗邊工作，沉思…

    一天，一輛豪華的馬車在鞋店的門口停了下來，車門開了，走出來的是整個小鎮
 最有錢的人。他走進店裡，丟給鞋匠一塊皮革，不可一世地說：「這是一塊上好的小牛
 皮，我要你幫我作一雙長統馬靴，要堅固的，你要給我保證能夠穿一年！」

    「奇怪的，年輕人看到了富翁，臉上竟然出現了笑容。這是他第二個微笑。富翁
 走了之後，鞋匠把牛皮交給了年輕人，他知道這是一個他可以完全信賴的人。

    不到一刻鐘的時間，年輕人裁好了樣式，鞋匠接過去一看，天啊！那是一雙短靴
 的格式！

    「我不是告訴你要作一雙長統的靴子嗎？結果你竟然…我的天啊！你要我怎麼賠
 給人家呢？」

    就在這個時候，富翁的僕人氣喘吁吁地跑回來，一進門就大聲嚷嚷：「不用做了！
 不用做了！方才在回家的路上，因為馬車失去了控制，我的主人跌出了車外，當場死亡。
 所以他的家人想要求你改做短靴，才好當他的陪葬品。」

    就這樣，匆匆的，六年的歲月消逝了，年輕人一直留在鞋匠家中，還是不說一句
 話，還是時常望著窗外，沉思…

    有一天，鞋店來了一位婦人帶著一對雙胞胎，其中的一個跛了腿。坐在窗邊的年
 輕人看到她們，站了起來，他又笑了。這是他第三個微笑。

    「我想替她們各做一雙鞋子。」婦人說。

    「那是妳的女兒嗎？真是可愛啊！」鞋匠稱讚著。

    「不是的，我只是代她們的母親照顧她們。那可憐的女人在六年前生產的過程中
 去世了。而孩子的父親也早就離開了這個世界，留下孤苦無依的她們。因為我自己當
 時也正好生產完，有充足的奶水可以順便哺育她們，於是便接下了這個工作。再加上
 許多鄰居們熱心的幫忙，勉強將她們扶養到這麼大。說著說著，淚水滑落了那女人的
 臉龐。

    鞋匠也灑了幾滴同情的淚水。送走了婦人和那對可愛的姊妹，年輕人對鞋匠說，
 這可是他頭一遭開口：「我要走了。要回到我原來的地方。」

    「為什麼？」難掩臉上的驚訝，鞋匠問：「你從來不曾告訴我們從哪裡來？叫什
 麼名字？有什麼家人？現在你要離開，往哪兒去呢？」

    「我是一個天使，來自天上。我原來的工作是帶領離開了身體的靈魂往他們該去
 的地方。六年前，我帶走了一位婦人的靈魂，她就是剛才那對雙胞胎的母親。她在生
 產過程中去世，壓到了其中一個嬰兒的腳，所以造成了她的殘缺。」

    看了一眼鞋匠不敢置信的表情，年輕人繼續說著，

    「那位母親苦苦哀求我，不要帶走她。因為她的孩子們已經沒有了父親，要是
 再失去母親的照顧，她們一定沒辦法生存下去。我一時心軟，答應了她的請求。上
 帝知道後，非常忿怒，祂取回了母親的靈魂，也把我貶下了人間。

    『你根本不瞭解人類！』祂說。『你不瞭解他們知道些什麼？他們不知道的又是
 什麼
    ？他們因何而能生存？』

    『去！』祂斥責著，『到人間去！去尋找這些問題的答案！』

     於是我來了；就在六年前你發現我的那個夜晚。我決心親自體驗人類的生活，
 希望能從其中瞭解上帝的旨意。而當我見到那對姊妹的時候，我知道… 上帝已經原
 諒我了！因為祂已告訴了我那三個問題的答案！

    當你的妻子將你們櫥櫃中僅有的那塊麵包遞到我的手中時，從她的眼神，我解決
 了第一道難題。人們知道的是，愛！因為心中有『愛』，使他們甘願付出所有。

    當我見到那位富翁時，我解決了第二個疑惑。人們不知道自己真正需要的是什麼
 ？當他興致勃勃的準備做一雙能夠穿上一年的皮靴時，他並不知道自己已瀕臨死亡。
 我知道…因為我看到我的一位同伴正站在他的身後。

    「當我見到那兩個小女孩的時候，我心中讚美天主，因為他使我清楚的瞭解了第
 三個問題的答案。」人，可以仰賴陌生人的幫助而生存！「她們的母親之所以會求我
 不要帶走她，是因為她覺得沒有親人的照顧，這對雙胞胎根本沒有存活的希望。

    但她永遠不會知道，有個陌生的女人，代替她盡了母親的義務；有一群人，正幫
 忙撫育著她的孩子。因為這份無私的感情，使人間充滿溫暖。」

     收信愉快，萬事如主意！

       
         願基督的平安及喜樂與你常在
                          
                                                                                                               陳國明敬上
   寄信是快樂的，收信是幸福的
    分享是喜悅的，願與你共享所有

馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效

                                                                                             鄭俊德   提供

 

日本禪宗高僧富澤知芳大 師，提個馬鈴薯鮮汁療法，有顯著的神奇藥效。

馬 鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
一、 防治癌症，抑 制癌細胞生長
二、 防治肝臟病、 腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
三、 防治非典型肺 炎、心臟病、高血壓。
四、 恢復體力，增 強體質，提高免疫和自癒能力。
五、 恢復眼睛疲 勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
六、 治癒腰痛、肩 膀痛、膝痛。
七、 排除體內毒 素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
八、 根治便秘，痔 瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。
特 點：沒有任何副作用，高營養健康食品，迅速吸收和排毒， 令食慾增加，補氣恢復體力。
材 料：新鮮馬鈴薯（即薯仔）、紅蘿蔔、蘋果各一個。每個各 重約一百五十克至二百克。
榨 汁，即榨即飲，切勿存放。
注 意：馬鈴薯發芽處要切除，以免中毒。新鮮果汁宜清晨空腹 飲用。
重 症患者，每天下午五時空腹時再飲一次。飲用後約一小時才 可以進食早、晚餐，
以 免胃液被稀釋，影響消化力。必須天天飲用不間斷，輕症三 週見效。重症三個月見效。
有 效病來：
一、 二 十年口臭頑疾根治
彭先 生四十五歲，二十年來口異臭，給社交帶來極大煩惱，中西 醫治療無效，去年經親友
熱 心推介服用新鮮果汁，當時半信半疑試一試，每天清早空腹 飲五百C.C.， 二個月後口臭
完 全清除，人變得自信了，新鮮果汁的神奇功效令他佩服，喜 不自禁地再三感謝向他推介
的 親友，解除了他二十年來的苦惱。
二、 肺 癌得以控制
丁先 生耳下生一個腫瘤，被診斷是末期癌細胞，用放射療法之 後，癌細胞轉移到肺部，
成 為肺癌，被宣告已經是到了無法治療的階段。丁先生以積極 的態度，回到家裡實行鮮汁療法。
目 前已經控制住癌細胞的蔓延，體力漸漸恢復，而且幾乎可以 回到工作崗位。
三、 肝 炎、花粉症、濕疹
須女 士六十八歲，患慢性肝炎、花粉症、濕疹。醫生分析，肝炎 惡化，
會 使食道、胃腸易患癌症。
須女 士的父親、叔父、叔母和姐姐都因癌症而去世，她很擔心自 己也會得癌症。
承 以當她看到馬鈴 薯 鮮汁對治療癌症有效的文章之後，就毫不猶豫隨即把馬鈴薯 配合蘋果一起榨成鮮果 汁， 如此更可口易喝，她把鮮汁視為「生命之水」，一回氣就全 部喝完了。不久，奇蹟出現，二個月後檢查：病情穩定」。 四個用後檢查：「接近正常」。除了肝炎顯著改善之外，還 有二件值得慶幸的意外收穫：
第 一：她長年受花粉症的困擾，今年春天沒有出現這種症狀。
第 二：以往手腳一吹到冷風，就會出現紅疹，非常痕癢，又稱 濕疹。今年卻一次也沒有。
這 都是飲馬鈴薯鮮汁的功效，體質獲得改善，身體的自癒能力 增強承致，須女士現在
心 情非常愉快。
四、 四 十年白眼球赤熱，三個月根治
林先 生五十八歲，從十七歲開始雙目常赤熱，中醫診斷是「肝經 積鬱」，服藥多年無 效。
西 醫診斷說是城市空氣污染承致，最好移居鄉村，但是居住鄉 村十幾年，眼未見好轉。
由 於白眼球長期充血呈紅色，朋友戲稱他外號叫荔枝眼。
去 年幸獲讀了三合一新鮮果汁文章之後，每天清早空腹飲五百CC鮮 汁，
一 個月後 雙 眼明顯好轉，赤熱減退。三個月後，雙目黑白分明，從此再 也沒有赤熱的現象。
五、 肝 硬化，居然有救
高女 士五十九歲，患肝硬化，食道靜脈瘤破裂，大量吐血，皮膚 黃疸，臉和手腳浮 腫，
終 日昏昏睡夢中，多次入院施手術，亦曾經嘗試各種療法和健 康食品，但因肝臟太差，
承 以總是無效。突然在一個契機經朋友介紹，聽到馬鈴薯鮮汁 對治癌症有很好效果，
於 是立刻動手做馬鈴薯鮮汁。
材料是馬鈴 薯、紅蘿蔔、蘋果、再加三份一的檸檬汁調味， 三種一起榨汁即時飲用，
一個小時後才 吃早餐。

天涯若比鄰

                                                                                                                          楊理業   提供

王全安执导《白鹿原》- 150分钟完整未删减版HD超清晰